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關于美容養顏的方法

2019-09-28 05:22

  美容養顏(maintain beauty and keep young)是指使自己保持美麗青春的狀態。美容養顏分為美容與養顏兩個階段。美容是使容貌美麗的一門藝術。即通過各種方式使人美麗,尤其表現在皮膚方面。養顏即保持美麗的意思,使之持續在一種狀態,注重的是“養”。美容與養顏是密不可分的。只有注重后天的保養才能擁有健康完美的肌膚。才能真正達到容光煥發。然而,生活中很多女士只注意外在的美容與保養,卻忽視了內在的調理。美容養顏最好的方法是在日常生活中注意飲食,生活規律及環境。再輔助配以美容類的保養品。

  美容養顏茶

  肌膚滋潤之花梨紅棗蜂蜜茶

  材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。

  功效:梨子具有清火潤肺,紅棗具有補血滋養,冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由里到外的全面滋養。

  肌膚滋潤之玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

  功效:性平和、降火氣,調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用哦。

  肌膚滋潤之銀杞護膚茶

  材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

  功效:能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質,并增加光澤。

如何美容養顏_美容養顏的方法

  肌膚滋潤之綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌;放進少量蜂蜜即可飲用。

  肌膚滋潤之山楂護膚茶

  材料:生地四錢、積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上述藥品共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用。

  美容養顏是有原則的,沒有科學性是起不到效果的,只有遵循人體的生理過程,使之自然而然的改變才是真正意義的美容養顏。應該遵循下列原則:

  原則1

  持之以恒。忌三天打魚,兩天曬網。完美的肌膚并不是一天兩天就能呈現的。那些承諾立即見效的東西實在是不可取的。會對你的皮膚造成很大傷害,所以,要想擁有健康完美的肌膚,千萬不要奢望短時間內就能達到效果。是需要你持之以恒的堅持下去的。

  原則2

  系統性。反對東一榔頭,西一棒槌,美容系統包括:情緒,心情,精神,飲食,營養結構和環境。一些女士只注重臉部的局部美容,卻不注意飲食,情緒,精神及生活規律的調整,到頭來花去不少錢,耗費更多的時間與精力,卻沒有得到理想的效果。

  原則3

  正規性。美容很講究正規性,要遵循人體的生理過程。只有這樣才能在不有損身體健康的情況下達到肌膚的改變。應該是一種自然的改變過程。

  如何美容養顏?以上就是小編搜羅到的美容養顏的方法了。美容養顏養身體,愛美的美眉們馬上學起來啦!

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